¿Por qué buscar alternativas al café? El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo, pero existen muchas personas que buscan reducir su ingesta de cafeína o…
¿Por Qué Elegir Agua Saborizada Natural? En la búsqueda de una hidratación saludable, cada vez más personas buscan alternativas a los refrescos y jugos industriales. El agua saborizada natural es…
¿Por qué debemos preocuparnos por el azúcar? El consumo excesivo de azúcar está relacionado con problemas de salud como obesidad, diabetes tipo 2, caries dentales y enfermedades cardiovasculares. Por eso,…
¿Por qué las frutas rojas son tan recomendadas? Si eres amante de la alimentación saludable, seguramente has escuchado que las frutas rojas son «superalimentos» que no deben faltar en tu…
La importancia de las frutas en una dieta saludable Las frutas han sido un pilar fundamental en la alimentación humana desde tiempos ancestrales. Su sabor delicioso y su vibrante colorido…
¿Qué es la Kombucha y por qué está de moda? La kombucha es una bebida fermentada hecha a base de té endulzado y fermentada con un cultivo simbiótico de bacterias…
¿Por qué es importante un buen desayuno? El desayuno es una comida clave que ayuda a activar nuestro metabolismo después del ayuno nocturno y nos proporciona la energía y nutrientes…
¿Por Qué Elegir una Alimentación más Natural? La alimentación natural va más allá de una tendencia; es una forma de reconectar con los alimentos en su estado más puro y…
El poder del agua: mucho más que saciar la sed Una adecuada hidratación es uno de los pilares fundamentales para una vida saludable. Si bien el agua suele estar disponible…
¿Por qué necesitamos comer más frutas? Las frutas están llenas de vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra. Diversos estudios realizados por la Organización Mundial de la Salud y la FAO sugieren…
