¿Qué es el nopal y por qué se considera un superalimento? El nopal es una planta cactácea originaria de América, muy valorada en la gastronomía mexicana y cada vez más…
¿Qué es la maca peruana y por qué es tan especial? La maca peruana, también llamada Lepidium meyenii, es una raíz originaria de los Andes del Perú. Ha sido utilizada…
Un vegetal humilde con propiedades sorprendentes Muchas veces, el apio pasa desapercibido en la verdulería, y no siempre recibe el reconocimiento que merece. Sin embargo, este vegetal esconde múltiples propiedades…
El poder ancestral de las plantas mexicanas En México, el uso de plantas medicinales forma parte de la cultura y la salud desde hace siglos. Redescubrirlas es conectar con nuestra…
¿Sabías que el azúcar está en más alimentos de los que imaginas? El azúcar añadido se encuentra no solo en los postres, sino también en productos tan variados como el…
Mantén tu cocina ordenada y despejada Una cocina ordenada favorece la preparación de alimentos saludables. Si tienes tu espacio limpio y cada cosa en su lugar, será más fácil decidirte…
¿Por qué la zanahoria es un superalimento? Las zanahorias han sido durante siglos uno de los vegetales más valorados en todo el mundo, y no es casualidad. Este humilde tubérculo,…
¿Por Qué Elegir Infusiones Naturales? Las infusiones hechas con plantas, flores y raíces han sido usadas por generaciones en todo el mundo gracias a sus propiedades beneficiosas para la salud.…
Descubre el poder natural en tu día a día Las plantas medicinales han acompañado a la humanidad desde tiempos ancestrales, sirviendo como una alternativa natural para complementar nuestro bienestar físico…
¿Por qué el betabel es un superalimento natural? El betabel, también conocido como remolacha, es una raíz que ha ganado popularidad en los últimos años por sus múltiples propiedades para…
